Mini Retreat 

In diesem Mini Retreat erhalten die Kinder eine kindgerechte Einführung in das Thema Achtsamkeit. Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen. Wir praktizieren gemeinsam Techniken, die uns dabei helfen, stressige Situationen im Alltag besser zu bewältigen. Wir nutzen die Zeit, um zusammen zu entspannen und uns auf uns zu besinnen, ohne Vergleiche, Bewertungen und Leistungsdruck.

Die Übungen umfassen musik- und kunsttherapeutische Elemente, leichtes Yoga sowie einfache Meditationstechniken.

Für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren
15:00-17:30 Uhr . AUSGEBUCHT!
Es gibt einen Zusatztermin: 9:30-12:00 Uhr 
39€ (inklusive Materialien, gesundem Snack und Getränke)

Nächster Termin:
März 2026