Was ist 

Kinderyoga?

Kinderyoga ist wie eine magische Reise durch ein buntes Universum, in dem kleine Entdecker*innen auf ihren Yogamatten fliegen, in Tierposen schlüpfen und dabei ihre Fantasie zum Leben erwecken. 
Die Yoga-Stunden sind wie Abenteuergeschichten, in denen die Kinder durch bewegte Themenwelten gleiten, begleitet von fröhlicher und entspannter Musik und sanften Atemzügen. 
Mit jedem Lächeln und jeder kindlichen Pose entfaltet sich eine Geschichte der spielerischen Verbindung von Körper, Geist und Fantasie.
Die Yoga-Stunden sind ein sicherer Raum, wo kindliche Herzen in einem Meer von Achtsamkeit und Wohlwollen schaukeln und die kleinen Yoginis lernen, im Fluss ihrer Empfindungen zu leben.
Die Kombination aus Bewegung, Atemspiele, Atemübungen und Entspannungstechniken fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die emotionale Intelligenz und das Selbstbewusstsein der kleinen Yoginis.
Mit Klangtherapeutischen Elementen, die in den Kurs integriert sind, nutze ich beruhigende Klänge um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. 
Die Kinder dürfen diese Instrumente auch ausprobieren und Übungen, Gesang und Meditationen damit begleiten.
Wichtig zu erwähnen ist, dass Kinderyoga keine Turnstunde ist, sondern die Verbindung von Körper, Geist und Seele schafft .